釣りにお出かけ

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    アクセスアップ

紫キャベツの実験♪

  • カクテルみたい
    夏休みの自由研究に 紫キャベツの色の変化の実験をやってみました♪

丹沢の紅葉

  • 052
    平成19年12月2日 丹沢湖に紅葉狩りに行きました♪

ディズニーランド

  • 000001
    20年1月6日 娘とディズニーランドへ行ってきました♪

そうだ 京都、行こう

  • S_105
    4月23日24日京都へ娘と新撰組&映画村めぐりの旅に行ってきました♪

女剣士作品集

  • Dsc_0027
    中学三年文化部発表会用作品です

2018年2月10日 (土)

たくさん歩けた!!

11月に人工股関節置換術の手術を受けてから3か月がたちました。

今まで足が痛くて歩くのが苦手だったのですが、

今日は娘が参加させていただいている劇団無題の公演を見に

桜木町の青少年センターへ行ってきました🎵


激坂の紅葉坂もなんとか登りきり、

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めっちゃコミカルなお芝居を楽しませてもらいました(^^)/

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帰りはここまで来たので一度行ってみたかった釣人御用達の野毛の萬里へ🎵


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ラーメンも餃子も美味しかったぁ

今日の歩数は9482歩

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朝、自転車こぎもしてるので


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今まででは考えられない運動量だsign03

この調子なら春には釣り復活できるかなぁo(*^▽^*)o

💕

2017年11月25日 (土)

11月24日25日

11月24日はダンナ様のお誕生日ということで、

大好きな西伊豆へheart04

今回はいつもと違い釣りがメインではないので、

10時過ぎにのんびりと家を出発rvcar

平日のはずだけど道路は結構混んでします。

目的は西伊豆松崎の久遠さんでの食事なので、

いつもと違うだるま山高原レストハウス経由で西伊豆を目指しましたrvcar

だるま山高原レストハウスからは最高に素敵な景色ですが、

残念ながら富士山の頂上が雲隠れsweat01

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山の頂上を通るので空が近いですflairshine

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下に見えるのは宇久須sign01

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ここの気温は5℃sign02

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仁科に抜ける山道を通って仁科大浜へrvcar

強風荒波でとても釣り出来る海ではありませんsweat02

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でも、今日は釣りメインではないので、

コンビニでチョッと昼食とって

本日の素泊まりお宿”伊豆松崎の伊藤園”へ

夕陽が見える時間までのんびり読書し

雲の合間からの夕陽を眺めて

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歩けないくらいの強風の中楽しみにしていた久遠さんへrvcar

まずはビールで乾杯してから、

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ズワイガニとこごみとしいたけの和え物note

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蛸の桜煮note

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しいたけとくえのお吸い物note

私の分はしっかりしいたけなしで作ってくれていましたnotes

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臥龍梅(がりゅうばい)bottle

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あかはた、赤貝、南まぐろ、しめさばnote

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茶碗蒸し 西洋風というかチーズ入りでちょう美味しいheart04

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くえの煮つけnote

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牡蛎フライnote

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磯自慢bottle

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ステーキrestaurant

気になっていたメニュー胡麻豆腐とトマトの揚げ出し(写真ないです)別注文

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お寿司heart04

えぼだい、アカイサキ、たい、漬け、まぐろ、ホタテ、コハダ、ガリshine

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そして最後はバニラアイスheart04
 
ビールと日本酒5合美味しく頂き大満足ですo(*^▽^*)o

お正月用の伊達巻も予約してきましたsign01
(これで年末叉久遠さんに行かれますheart04

本当はタクシーで宿まで帰ろうと思っていたけど

酔った勢いで歩いてお宿までshoeshoe

チョッと足痛かったけど、歩けたsign03

朝、シャワーしたくて、部屋のお風呂は湯船が高くて使えなかったので

大浴場へ行ってみました。

まだ杖なしではほとんど歩けないので、一番近くの洗い場へ

でも、お風呂用の椅子は低くてまだ座ることが出来ず(゚ー゚;、

なので立ったまま、シャワーして温泉もまだ禁止なので

そそくさと出てきましたsweat01

今度お宿を探すときは、もっとリサーチしなきゃです。

次の日もやっぱり風が強いので、

釣りはあきらめ、昨日富士山が見えなかっただるま山へ再挑戦です。

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今日はばっちり見ることが出来ましたfujiheart02

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箱根の甘酒茶屋が紅葉が見頃ということで

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旧道を通って帰ってきましたrvcar

2017年11月23日 (木)

11月23日

朝起きたら寒かったので、

お風呂に挑戦してみましたspa

ちょっと狭くて足が延ばせないけど

何とか入ることが出来ましたflair

これでお風呂もクリアですhappy01

前の会社で一緒に働いていたメンバーが、
退院祝いのランチをご馳走してくれました🎵
初めての青山大寿司(^_^)v
しいたけ抜きで注文してくれてありがとう😆💕✨
美味しかったぁ😋🍴💕
ちなみにここの看板の文字を書いたのは、
私に小学校の広報紙の編集を教えてくれた先輩ママさんです🎵
いつも最高にステキな文字を描いていて憧れます😍💓💓

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ランチの後はコメダ珈琲でお茶して楽しく会話しお開きとなりました。

夕方はダンナサンがユニクロでお買い物をしたいということで、

平塚ららぽーとへrvcar

ユニクロのレジがディズニーランドのような長蛇の列でビックリsign03

先日のしまむらよりすごかったflair

恐るべしユニクロdenim

2017年11月22日 (水)

11月22日

今日はリハビリなので、

実家に顔を出し病院へrvcar

チョッと急いでいたので車に乗る際無意識に左足から登っちゃったら

足に激痛が(゚ー゚;

上るときは悪くない足から登らないとだめだなぁ・・・

リハビリでは腿の痛みは引いてきたけど膝の痛みがあると伝えたら

新しいリハビリふたつ教えてくれました。

今までのリハビリに新しいリハビリを追加です。

昨日はお風呂場で足湯に挑戦して無事クリアできたので

そろそろお風呂入れるかなぁconfident

2017年11月20日 (月)

11月20日

今後の仕事復帰について会社にお話しに行きました。

最近ちょっと調子が良いので

12月16日からフルタイムで復帰したい旨伝えました。

ただ、デスクワーク限定になってしまうので、

今までのように手伝うことが出来ないことも伝えました。

上司からは会社と相談しますとのことでした。

その後、本社へ傷病手当を受けるにあたっての説明を聞きに行き、

16日に復帰したい旨伝えると、書類には医師の診断が必要で

それをもらってからだねと・・・

病院に確認したら、大体2か月後の定期健診で、

先生に診察してもらって職場復帰OKがでるそうで、

その前に診察してもらおうと思っても予約がいっぱいで

無理とのこと。

焦ってもしょうがないですね。

職場復帰は来年になりそうです。

今日は職場と本社とはしごしたので歩数は約3000歩shoe

チョッと歩きすぎちゃったようで夜は歩きずらかったです。

2017年11月19日 (日)

11月19日

紅葉を見に行こうということで、

宮ケ瀬湖に行ってきましたrvcardash

車を止めてチョッと散策しようと思っていましたが、

駐車場満車だったり、空いていても歩きずらい場所だったりで

一周ドライブして近くのオギノパンへbread

美味しそうなのでついついあれもこれもと買ってしまいますcoldsweats01

はずせない揚げパンもゲットして、スーパーで食材買って

本日のリハビリ終了です。

2017年11月17日 (金)

11月17日

今日もなかなか調子が良いですnote

だんなさんが布団の上に引いてあるレジャーシートを見て20171118_151742


あれなーに?って言うので

リハビリの先生がレジャーシート敷いたら滑らなくてやりやすくなるって教えてくれたからって言ったら、

こないだ買ったプラダンでいいんじゃない?ってsign02

そっかぁflairそれもいいカモということで

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プラダン敷いてやってみたらレジャーシートよりやりやすいheart04

これからはこれ使いましょうnotes

今日は娘もバイトでいないので靴下履かせてもらえない・・・

いつものようにシャワーして、さて、靴下どうしよう・・・

昨日購入したコロコロ付き衣装箱に足をのせ不安だけどがんばってみたら

何とかはくことが出来ました\(^o^)/

めっちゃうれしいhappy01

歩く時のツッパリ感や痛みも少し良くなってきた感じですhappy01

横須賀に住んでいる幼馴染のお友達がこっちまできてくれるので

熊沢酒造のカフェ  Mokichi wurst cafe に行ってきましたrvcardash

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古民家を移築した建物はものすごく落ち着く居心地の良い空間ですshine

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美味しいランチをいただき、お買い物にも付き合ってもらって

楽しいひとときとなりましたheart04

夜は靴下がひとりではけたお祝いということで

ずっと我慢していた日本酒を頂きましたbottle

やっぱ蓬莱美味しいheart04

2017年11月16日 (木)

11月16日

昨日リハビリに行きマッサージしてもらったからか

今日は足の痛みが少ないです。

ベットの上で足が滑ってリハビリがやりにくいと相談したら

布団の上にレジャーシートをひいたら滑らなくなると教えてもらったので

早速実践! ホンと滑らないflair

これでリハビリ体操できます(^^)

午後からは娘と本日開店のしまむらへshoe

いつもガラガラの富士スーパーの駐車場に待ち行列ができるほど

混んでいました。

店内も人がいっぱいでしたが、足の調子が良かったので、

杖をぶら下げ、ゆるめのパンツやセーターなどをGETdenimmoneybag

2人であれもこれもとかごに入れたにもかかわらずお会計は1万チョッとnotes

やっぱ激安flair

その後はケーヨーで歩数計の電池と靴下が履けるようになるための

小さ目のタイヤ付き衣装ケースを購入し、

フードワンで食料を買って本日のリハビリ終了です。

昨日から痛みが柔らかくなり歩きやすくなりました。

ただ、むくみは結構出ています。

足を高くして寝ましょう💤

2017年11月15日 (水)

11月15日

今日はリハビリです。

日曜に足の違和感が結構あったので

月曜火曜は引きこもってじっとしていました。

車の運転ができるかは土曜日に確認済みなので大丈夫♪

退院後初めてのリハビリで、マッサージしてもらったらチョッと楽になった気がします。

今日も病院を出て右へrvcardash

鎌倉に出て海岸線を通って帰ってきました。

海岸線のドライブは大好きですrvcar

2017年11月12日 (日)

11月12日

お買い物にお出かけしたのでお昼ご飯は平塚の峰本へnote

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だんなさんはしいたけ入り

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動かなければまったく痛みはないのですが、

歩くと足のツッパリ感があり、やっぱり左足が長い感じがして

歩きにくいです。

手術した足はこわばりをとる為マッサージしてくださいとリハビリで言われていますが、

手でなでるように触るだけでも痛みがあります。

毎日やるように言われているリハビリも足を横にスライドさせる動きが上手くできません。

焦らず少しずつですね。

2017年11月11日 (土)

11月11日

今日のリハビリはお買い物と
ラーメンランチ🍜
歩数は1000位だけど
足痛いので終了(>_<)
もしかして食べ過ぎ👋😵🍴

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お買い物カートを押して歩いていたら、今までで一番の痛みが(。>0<。)

お買い物カートが良くないのか、痛み止め飲まなかったからなのか・・・

2017年11月10日 (金)

11月10日

今日のリハビリは高校からの友人が茅ヶ崎イオンに連れて行ってくれました♪
キャンドゥで、リハビリの先生おすすめのマッサージローラーをGETし、

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美味しいランチ食べて終了(^^)

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昨日はチョッと歩き過ぎだったので、
今日は2040歩!
なかなか良い歩数かなぁ。。。
付き合ってくれてありがとう

2017年11月 9日 (木)

11月9日

昨日の歩数は200歩だったので、
リハビリを兼ねて娘とお散歩♪
目標がないとがんばれないので目的地はコンビニ(^^)

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Sanpo


一気に3500歩!
仕事してる時より歩いちゃった💦
午後はのんびりしなくちゃ!!

2017年11月 7日 (火)

退院♪

11月7日

手術後に説明されたらしいのですが、

まったく記憶になかったので、

先生に手術後のレントゲン写真を見せてもらい

無事手術が成功したことを教えてもらいました。

朝食後、最後のリハビリをして

お昼前に退院rvcar

だんなさんに右?左?どっち行くrvcardash

って聞かれて迷わず右heart04

鎌倉から佐島に向かい「海辺」へnote

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海鮮丼を頂きましたdelicious
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その後大好きな癒しスポットへshoeshoe

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そんなに歩いていないけどまだ足が痛いので

今日はここまでshoe

家の玄関前の段差もクリアflair

今日から家でのリハビリ開始です。

夕方から食材の買い出しと家用杖を買いに平塚ららぽーとへrvcar

退院当日歩数計の数字は約3000歩

さすがにちょっと疲れましたcoldsweats01

入院中の事2

食事は部屋で食べても

ラウンジで他の患者さんと食べても良いのですが、

めんどくさがり&人見知りなので

ずっと部屋で食べていました。

テレビを見たり、本を読んだり、

映画を見たりとの~んびりconfident

動かなければ痛みもないです。

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毎日リハビリがあり、シャワーはひとりで浴びます。

身体が思うように動かないし

突っ張てるというか腫れているというか違和感がすごくあって

動くの大変です。

それでも手術後4日目には杖で何とか歩けるようになりました。 

退院の時には傷もふさがり順調に回復しているようです。

入院中の食事🍴

11月4日

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11月5日

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11月6日

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11月7日

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入院中の食事についての情報がなかったので

まずかったらいやだなぁと思っていたのですが、

中華あり洋食ありで味付けもしっかりしていて

毎日食事の時間が楽しみでしたo(*^▽^*)o


2017年11月 3日 (金)

入院中の事1

11月2日 手術当日の夜 おかゆの食事が出たのですが、

さすがに食べる気力なくパス。

足には血栓予防のため、きついストッキングをはき、フッとポンプが付けられています。

夜はからだが重く、足も動かず、寝返りも出来ず、

朝までほとんど眠れませんでした。

11月3日

朝食はおかゆが運ばれてきました。

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おかゆを美味しいと思ったのは初めてflair

今日からトイレは自力で行かなければなりません。

ベットを降りるにも自分の足を動かすのに一苦労

看護師さんに両足に体重載せて立って大丈夫と言われ

恐る恐る立ってみると、手術した左足が長いsign03

足の長さが全然違う感じがしますsign01

皆さんそう感じるようですよと。。。そなの?

歩行器(ピックアップ)を使って一歩ずつゆっくり何とかトイレへ

座れるのかsign02

座れたflair

トイレクリアですheart04

お昼ご飯を食べてビックリsign01

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この病院の白米が美味しいんだheart04

お昼ごはんは完食delicious

ご飯のおいしい病院で良かったぁnote

テーブルの上に置いてあった紙が気なってはいたのですが、

自分で歩いて見に行く気力はなくそのままにしていたら、

お見舞いに来ただんなさんが取ってくれ娘が書いた母の絵でしたart

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手術当日に病室で書いてくれたそうですheart04

似てる(o^-^o)

夕方は妹が来てくれるというので、手術後から喉が痛かったので

のど飴をリクエストしました。

手術の時、のどからも何かを入れていたらしく

そのせいで痛いらしいです。

気が付くと上唇の裏側も噛んでたみたいでちょっと傷がありました。

夜ごはんももちろん完食delicious

この時初めてベットの背もたれを自分で調整したり

ベットの上に持ってこれるテーブルを移動して

ご飯が食べられることを知りました。

2017年11月 2日 (木)

手術当日

夜の12時を過ぎたらお水も飲んではダメ

ただ朝の6時半までなら経口補水液OS-1を飲んでもよいということで、

朝喉が渇いたのでこれを飲み、手術は5番目1時過ぎとのことだったので

のんびりしていたら、12時半には看護師さんが行きましょうとsign02

急いで手術着に着替え、父と母に見送られ手術室へshoeshoe

背中に何回か針を刺された記憶の後は

気が付いたら病室のベットの上でした。

父と母の代わりにだんなさんと娘が病室にいてくれました。

足が重いsweat02

何か話しているけど自分も返事しているけど覚えてないsweat01

寝返り打てない! 体動かせない!

こんな状態で明日は自分で歩いてトイレ行くって信じられないsign03

どこでも寝れる私が一睡もできないなんてsign02

2017年11月 1日 (水)

湘南鎌倉人工関節センターに入院

手術前日の11月1日に入院。

入院中の流れなどの説明を看護師さんに聞いて病室へshoeshoe

1人部屋ですsign03

写真はありませんがトイレもシャワーも付いてますnotes

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そして早速お昼ごはんrestaurant

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入院前に食事でアレルギーありますかと聞かれ

アレルギーはないけどしいたけが苦手ですと伝えたら

しいたけ禁   と(゚ー゚;  うれしすぎるshine

午後はシャワーの他には特にやることもないので

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点滴しながら渓流釣りの特集のつり人を読み

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夜ごはんも完食して

いよいよ明日は手術flair

2017年10月31日 (火)

人工股関節置換術入院前のこと

数年前から左足の股関節に違和感を感じるようになり、

時たま痛くなるので歩くのが怖くてたくさん歩けなかったり

椅子から立ち上がってから行動する際
一旦骨のはめてからでないと歩きだせなかったり
(自分がそう感じているだけですが)

釣り遠征の際の和式トイレでしばらく立ち上がれなかったりという

症状があったのですが、痛みをとるには

入院手術が必要ということで、なかなか踏み切れずにいました。

そんな時、たまたま実家の家族が入院した病院に

人工関節センターという施設のポスターがエレベーターに貼ってあり、

調べたらなかなか評判の良い病院ということで、

7月末に電話して8月16日に診察を受けることになりました。

ダンナさんにも一緒に行ってもらい、T先生から説明を受けその場で手術を決断!

手術日は11月2日に決定しました。

手術前にしなければならないことは、まずは虫歯の治療と

手術時の輸血用に自分の血を取っておくための貯血。

虫歯があると手術は受けられないとのことで、

すぐに歯医者の予約をし、虫歯がないことを確認し一つクリア。

ただ何年も歯医者に行っていなかったので、

歯のお掃除などで4回通院。

9月29日が1回目の貯血と手術前の検査。

この時O先生より私の骨のサイズは標準よりかなり小さく

出来る限り調節はするが多少手術した方の足が長くなるかもしれないとの説明を受け

また、心電図にも異常が見つかり2回目の貯血までに

循環器科で診察を受けてくるようにとのことで

10月4日湘南鎌倉総合病院外来受診。

無事異常なしとの診断をもらい

10月10日2回目の貯血。

さああとは手術を待つのみですが、

入院前までにそろえなけないものもいくつかありました。

絶対必要なのが、杖、ベット、高さのあるお風呂の椅子、そしてボディーブラシ。

杖は、介護用品の花柄の杖とかは抵抗があったので、

モンベルで登山用の杖をGET!

ベットはニトリで、お風呂用椅子はネットで、ボディーブラシはビーバーで購入し

準備OKです。

あとは手術後は脱臼の可能性が高いため、足を深く曲げるのは厳禁!

重いものを持つのもダメ!

ということで、膝より低い位置にある物はかがまずに取れる場所に

移動しておくこと!とのお話がありました。

ただ、これはイメージがわかないので、退院後に様子見て

替えていこうということにして特には何もしませんでした。

入院の2日前から有休をいただいていたので、

入院前の2日間はお友達や娘とランチして

あとはなるようにしかならないと覚悟を決め

いよいよ手術を受けるため入院です。

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